《我不配》由周杰伦作曲、方文山作词，收录在周杰伦2007年发行的专辑《我很忙》中《聚谱网》。这是一首R&B曲风的歌曲，节奏舒缓且带有淡淡的忧伤，编曲上以钢琴和弦乐为主，营造出一种细腻而深情的氛围，周杰伦独特的唱腔更是为歌曲增色不少。
许多听众表示，这首歌让他们回忆起了自己曾经在爱情中因身份、地位或其他现实因素而感到自卑、无奈的时刻。“每次听都好像看到了那个在爱情面前小心翼翼、觉得自己不配的自己”，一位网友这样评价。还有人感慨周杰伦把这种复杂的情感演绎得淋漓尽致，让人感同身受。
歌词是这首歌的一大亮点，方文山用细腻的笔触描绘了主角在爱情中的自卑心理。“这感觉已经不对，我努力在挽回”，简单的一句话，就将主角试图挽救爱情却又无能为力的状态刻画出来。而“如果我是导演，我一定把结局编得更美”，更是道出了主角对完美爱情的渴望。
周杰伦的演唱也为歌曲注入了灵魂，他那略带沙哑的嗓音，将歌曲中的无奈、痛苦和不舍表现得入木三分。在副歌部分，他的高音处理得恰到好处，既展现了情感的爆发，又没有失去控制，让听众沉浸在这段悲伤的爱情故事中，久久无法自拔。
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