《何苦来哉》是花粥演唱的一首古风歌曲，收录于专辑《一碗》中。歌曲以独特的民谣风格融入古风元素，旋律简单却极具辨识度，搭配花粥略带慵懒又俏皮的嗓音，营造出一种别样的氛围。其歌词充满了古风韵味与诙谐幽默，以一种看似洒脱的口吻讲述着人生中的无奈与感慨（聚谱网）。
听众对这首歌的评价褒贬不一。有人被其轻松的旋律和独特的歌词所吸引，认为花粥用一种幽默的方式唱出了生活的酸甜苦辣，让人在听歌的过程中能暂时忘却烦恼，跟着节奏一起“洒脱”。但也有人觉得歌词过于直白和随意，缺乏古风歌曲应有的典雅和深度，与传统的古风意境有些格格不入。
从音乐角度看，这首歌的编曲简洁，以吉他为主乐器，配合一些简单的打击乐，营造出一种质朴的氛围。歌词方面，虽没有华丽的辞藻堆砌，但却以一种质朴而幽默的方式，表达了人生中的无奈与豁达。“何苦来哉，这人间不值得”，看似消极，实则是一种对生活压力的调侃和自我解嘲。花粥用她独特的演唱风格，将这种复杂的情感诠释得淋漓尽致，让听众在轻松的氛围中感受到生活的真实与无奈，也传递出一种乐观面对生活的态度。
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