如何培养幼儿良好的生活习惯

如何培养幼儿良好的生活习惯篇1

　　家庭是人生最早接受习惯培养的课堂，家庭中的所有成员都是宝宝形成好习惯的老师。从孩子呱呱落地开始，在父母为孩子喂奶、把尿、哄睡觉时，都可以有意无意地培养习惯。

　　幼儿年龄越小，神经系统的可塑性越大，各种好习惯越易形成。我们应抓住习惯培养的最佳期，提出适宜幼儿的习惯培养方案，坚决、耐心、持久地实施，做到既不放任自流、也不“二天打鱼、两天晒网”，以求获得良好效果。孩子一出生，即应注意开始训练，为小儿制订一个体活日程表，使小儿从小就依照一定的时间进食、睡眠、活动。为以后的良好生活习惯打下基础。两三岁时、应强化模仿、学习，以行为主，以理为辅；3岁以后，则行教并重、讲练结合，使幼儿对为什么要这样做的简单道理有初步了解。

　　　　(一)为孩子制定合理的生活制度。

　　所谓生活制度指的是有科学根据的生活秩序。为孩子制定生活制度就是把孩子一天在家里的各种活动和休息时间，如起床、吃饭、活动、睡眠等的时间和次序科学地安排，并将它固定下来，待之以恒。制定合理的生活制度，是保证幼儿大脑皮层兴奋与抑制有规律地转换，做到劳逸结合的重要条件，从而进一步保证幼儿身心得到健康发展。问时，这对家长来说也是一件太好事、省去了许多不必要的烦恼，家里也安宁多了。

　　　　(二)饮食习惯的养成。

　　应根据月龄的增长训练小儿独立进食的能力。如6个月的婴儿就要训练他拿着奶瓶喝奶。再大一些就可以培养按进餐的马惯，进餐前避免过度兴奋或疲劳，进餐的环境应安静、舒适，固定进餐的位置和餐具，有些家长发愁自己的孩子木认真吃饭，吃几口就去干别的，饿了又回头找吃的，这是孩户开始独立吃饭时大人没有把握好造成的。进餐除定时外，还应定量，孩子饭前短时间内木要吃杂食。以免影响正餐的食量。平衡膳食，荤素搭配，为养成孩子不挑食的习惯，父母要做好榜样。

　　　　(三)唾眠习惯的训练。

　　充足的睡眠是保证小儿身体健康的重要条件。婴儿睡眠时间的长短。可因年龄而有不同，一昼夜所需睡眠时间新生儿约18-20小时，2-3个月为16-18小时、5-9个月为15-16小时。1岁时为14-15小时。1-3岁小儿每日睡眠时间12-14小时，白天安排睡1-2次，晚上开窗睡眠，冬开气窗，夏开门窗，养成习惯可防止呼吸道感染。

　　在规定的睡眠时间内，要培养孩于主动入睡的习惯。家长不要抱着、拍着或唱催眠曲使孩子入睡。要给孩子创造良好睡眠条件，如室内要安静、温度要适宜，睡前要大小便，换干尿布，使婴儿能适当入睡。

　　睡眠时，要注意孩子姿势正确，独立安静的睡眠习惯。

　　有一个问题让许多父母感到头痛，随着年龄的增大，孩子入睡开始慢了，或者贪玩，或者要吃的，或者要听故事。这是因为孩子心理发育不稳定，入睡前无所适从。为了保证睡眠质量，要根据孩子的特点，诱导他尽快入睡。

　　省一种办法是把闹钟放在孩子旁边，告诉他指针指到哪一点之后我们就安睡觉。虽然孩子不会看钟，但他知道钟的指针的运行方向，并且闹钟走动的轻微的声音也可以起到诱导作用。这个方法还可以让孩子逐渐学会看钟。

　　孩子独自入睡前不要让他剧烈地玩耍。要和孩子平静地玩一会儿。也可以让孩子熟悉的玩具或小动物模型陪伴在身边。

　　　　(四)大小便习惯的养成。

　　要养成小儿夜间少尿或不尿的习惯，这要从满月后开始训练，入睡前要少喂或尽量不喂水，喂饱奶、入睡前把一次尿。做父母的要纠心观察小儿排便时间，掌握其排尿规律。

　　每天在固定时问让小儿坐盆排便，逐渐养成每日定时排便的习惯。

　　训练排便也同排尿一样，要摸清其规律，良好的排便习惯，不仅有利于卫生，也有利于消化系统活动的规律性。

　　　　(五)个人清洁卫生习惯。

　　着力培养孩子勤洗澡、勤换内农，每天洗脚、洗屁股。经常洗头，2岁起学会自己洗手的习惯。还要注意培养孩子保持家庭舒适整治、干净卫生的。环境，自己养成良好的衣着习惯。

　　　　(六)培养孩子生活自理的习惯。

　　较好的生活自理技能会促进孩子良好个性的发展。生活自理技能发展良好的接子会有较强的自信心、也会表现得较愉快、较活泼。在日常生活中也能观察到两类孩子：一类是生活自理技能发展良好的；一类是处处要人照顾的。包括饮食、穿衣等。前者显得乐观自信；后者显得被动退缩。

　　因此，在孩子对学习生活自理技能显得有兴趣的时候，家长便要把握时机，让他们学习做他们能做的事，例如进食、洗手、洗脸、刷牙甚至上厕所时脱下和穿上裤子等。起初做得不好不要紧，最重要的是肯做。如果孩子乐意做事，而成年人不给他们机会，他们会觉得很扫兴，日子一长、这“想做事”的年龄一过，他们便会失去想做的兴致，以后叫他们做事，他们就提个起劲来做事了。这是十分可惜的。

　　孩子小的时候不明白整理物品，在玩玩具时会随意丢弃玩具，这种现象比较普遍，家长注意到这个问题时。要和孩子一起整理这些东西，适从引导孩子自己收拾和整理放乱的玩具。不要总是代替或帮助孩子做这些事情。

　　幼儿形成良好习惯的过程是漫氏的，需要父母和家人共向的言传身教方有成效。在幼儿形成习惯的过程中，我们不仅要用幼儿可以理解的语言不断督促、指导、使幼儿快而有效地达到目标，还要重视无声的身教影响。例如，要求孩子不挑食，可成人自已却在饮食上挑肥拣瘦的，这必然会在无形中对孩子的教育产生负面效应。要幼儿按时入睡。同样首先应以家庭全体成员的有序生活方式为基础背景。成人的育行是无声的榜样。如果只是强迫孩子该如何去做，而成人却反其道而行之，那效果一定不会令人满意。

　　因此、我们郑重提醒年轻的父母们注意：可爱的宝宝就像一张纯洁的白纸，可以画最美最好的图画！但是，也很容易画成一幅“不堪入目”的图画！宝宝很容易受你们的不良行为习惯的影响，因为你们是宝宝人生的第一位老师，如果你们有什么不良行为习惯、不知不觉就会影响孩子。所以，为了孩子的未来成功，你们自己首先有必要检视一下自己的行为习惯，这样、才能更好地培养宝宝良好的习惯。

如何培养幼儿良好的生活习惯篇2

　　针对“入城”幼儿家长工作繁重、教育观念落后、配合度低的具体情况，我们运用多种途径、多种活动、分层指导、用心沟通，使家长主动参与到我们的教育当中来，同心协力共同培养幼儿的生活习惯。

　　　　（一）量身定做，有的放矢

　　根据家长的年龄、角色、文化水平分层指导。了解不同家庭背景、家庭结构情况，有针对性进行指导。对于改变祖辈家长的观念更加会难一些，老师们在面对这样的监护人时，我们可以用亲昵的语言拉进彼此的距离，从而逐步地让他们配合幼儿园的工作。“入城”幼儿家长普通文化水平较低，班上也总存在几名文化水平较高的幼儿家长，他们教育观念相对先进，因此要充分发挥他们“领头羊”的作用，家长之间的沟通作用不可小视，往往有引领带头的作用。班内也总有一部分家长是积极配合型的，那么就要发挥这些家长的“后援团”作用。把自己的一些教育行为改变而产生的效果分享给其他家长，起到推波助澜的作用。

　　　　（二）“爱”的叮咛，从心出发

　　1、倡议书的发放

　　向家长们发放“幼儿良好生活习惯培养倡议书”，让家长们认识到培养良好生活习惯的重要性，并且也让家长们了解，可以从哪些方面入手进行培养，同时有培养方法与策略的借鉴，书面的倡议书不仅能够让家长们感受到幼儿园方面在对其的重视度，同时也能够让家长们感受到幼儿园所作的努力，从而也进一步激励家长的配合度。

　　2、便签的应用

　　“入城”幼儿家长大都上下班来去匆匆，把孩子一放一接就赶紧走了，无瑕与老师进行交流，因此“便签”就可以很好地架起老师与家长之间沟通的桥梁。便签温馨又含蓄地传达着老师的要求，家长们也乐意接受改变。每个班级都存在部分孩子长期不换外套，当面指出又恐伤了孩子与家长的自尊心，于是就换成“爱心便签”让孩子带回家。“亲爱的XXX家长：宝贝的外套脏了，该换换了哦！宝贝换上后，肯定会更神气，更有自信哦！老师明天很想看宝贝穿干净外套的‘样子。”家长隔天的确给孩子换了干净的衣服，这时候老师仍旧需要及时送达“爱心便签”以资鼓励，可以是书面的、短信的、网络私信的方式进行。“亲爱的XXX家长：谢谢您的配合与付出，今天宝贝的‘新’外套很漂亮，宝贝的笑容也更加灿烂了，还自豪地对同伴说自己的衣服香香的，是妈妈洗的。”以此来巩固家长与孩子的习惯。

　　2、家园联系册

　　作为每个月与家长沟通的“书信”，老师应充分利用其沟通的价值，把幼儿一个月来在生活习惯方面的进步和需要进一步引导之处，利用家长联系册与家长进行书面沟通。家长册每个月都罗列出在园在家需要培养的生活习惯内容，让家长们进行有针对性地培养。比如三月份大班生活习惯培养内容与要求：A、具有初步的环保意识，自觉保持周围环境的整洁、卫生、且能够指出他人的不良行为。B、了解一些基本的饮食卫生常识。家长就可以对此进行相关内容的培养。

　　3、巧设家园栏

　　对于忙于生计的“入城”家长而言，教室门口的家园栏总存在无人问津的冷落境地。所以家园栏的作用也被淡化、甚至褪化。为了重拾家园栏的宣传作用，我们一改以往家园栏以文字形式出现，为增加其可“观”性和提高效率，即节省家长阅读时间。家园栏对于生活习惯培养的宣传内容以图文并茂的方式进行。比如刷牙的正确方式，那么就以图片的方式来展示，让家长一看就明白。比如进餐的正确方法，会让班级的小朋友来做“演员”进行照片的拍摄。以此来吸引家长们的眼球，进而达到了宣传栏向家长宣传正确培养生活习惯方法这一目的。

　　　　（三）直面交流、有效沟通

　　“入城”幼儿家长上班都很忙很辛苦，而且许多家长只是单休，加班是经常的事情。因此老师们就得抓住一学期园内必须要进行的几次家长活动对家长进行指导与灌输，家长的习惯就是幼儿的习惯，家长的任何行为都将直接影响幼儿的行为习惯。老师们需要帮助家长们从根本上改变其生活习惯，才能够真正有利于幼儿的长远发展。

　　1、家长会

　　家长会的时间专门留出一块给“幼儿良好生活习惯培养”。每个班根据幼儿年龄特点制订本班一学期的生活习惯内容与要求，并告诉家长在家应配合的地方。为了进一步促进家长的配合度，从根本上改变“入城”幼儿家长的教育观念，老师们都制作了精美的PPT，用中外名人的事迹和科学的研究数据来说明培养良好生活习惯的重要性，而且告诉家长幼儿期是习惯培养的关键期。

　　2、家长沙龙

　　班级内总存在一些只停留于口头答应层面上的“顽固”家长，行动上并没有落实。究其背后的原因，“入城”幼儿家长工作繁忙外，还是在思想上认为生活习惯的培养并不重要，而是知识方面的学习更为重要。因此邀请这些家长和一些生活习惯良好的幼儿家长坐在一起，往往有良好生活习惯的幼儿在各方面都比较出色。让“顽固”的家长认识到原来生活习惯培养得好，能够促进学习、专注力、交往能力各方面的发展。我请有经验的家长介绍“育儿经验”，例“制定有序的生活作息。”、“饮食卫生的培养”、“爱清洁习惯的培养”等都十分有效的育儿经验。通过相互交流，对这些未作改变的家长有一定的触动，感觉自己的孩子不能够输在此。

　　3、家长开放日

　　教师在孩子在园期间，通过对孩子的一阶段训练，孩子已形成初步的常规时，请家长来园观摩孩子在园的一日生活活动，让家长了解孩子在园的老师对孩子的要求，让家长在家可以遵循幼儿园的一日常规制度对孩子进行训练，达到家园一致。

　　通过多种活动和老师“用心”交流沟通，家长们的观念改变了，他们一改以往“只听不改”的态度，积极主动地与老师交流，提出宝贵建议。通过家、园的共同培养，孩子们的生活习惯有了很大改善。孩子们更加爱干净了，而且公共卫生的责任感更强了。

如何培养幼儿良好的生活习惯篇3

　　　　一、问题的提出

　　（一）研究的背景和意义

　　幼儿期是人的一生身心发展尤其大脑结构和机能发展最为旺盛的时期，更是良好生活习惯形成的关键期。《幼儿园教育指导纲要》在健康领域中明确提出：幼儿要养成良好的生活、卫生习惯，有基本的生活自理能力。幼儿期良好生活习惯的养成对人的一生影响巨大，这是由于这个时期孩子的心理特点所决定的。良好的习惯对于幼儿身心的健康、知识的获得、能力的培养、品德的陶冶、个性的形成都是至关重要的。它对幼儿的影响是根深蒂固的，将伴随幼儿的一生，使幼儿终身受益。

　　目前的独生子女，由于受家长的宠爱和溺爱，养成了一些不良的生活习惯，这不仅关系到幼儿的身体健康，而且关系到对幼儿的自信心、意志品质、交往能力等方面的培养。例如：有的幼儿晚睡晚起，没有养成良好的作息习惯，所以不能保证按时上幼儿园，影响他与其他小朋友正常的活动与交往，久而久之就会影响到孩子的自信心；高质量的睡眠能保证幼儿有充沛的精力参加各种活动，而有的幼儿没有午睡的习惯，有的幼儿养成了不正确的睡眠姿势，这样就造成了幼儿的精神不佳，使他在活动中不能与同伴尽情游戏，使幼儿的交往能力受到影响。勇敢坚强、克服困难、抑制不合理愿望等意志品质都要在良好的生活习惯中形成。按时起居、定时进餐、合理膳食、积极锻炼良好的生活习惯是孩子健康成长的基础。没有健康，孩子的发展就无从谈起。

　　幼儿生活习惯的缺乏主要由以下几个方面的原因所致：

　　1.独生子女家庭增多。

　　由于国家实行一对夫妻生一个孩子的计划生育政策，大多数家庭都是独生子女家庭。独生子女处在“独”的成长环境中，自幼受宠，依赖性强，独立意识差。许多家庭的教育真像著名教育家马卡连柯在它的著名教育诗中写到的一样。“一般人说，我是母亲，我是父亲，一切都让给孩子，为他们牺牲一切，甚至牺牲自己的幸福。可是这就是父母送给孩子最可怕的礼物了。”日本心理学家山下俊郎把这种“可怕的礼物”称之为“过度教育”，并指出：这是孩子意志薄弱和依附心理的根源。

　　2.家庭教育存在问题使现在的孩子缺乏良好的生活习惯。

　　许多家长只关注孩子的学习。不少家长还明确地对孩子说：“你只管读书，别的事都由爸爸妈妈来做。”另外，由于一些家长自身在对生活习惯的理解上存在着一些误区，所以，对于孩子的良好生活习惯的培养也有一些不良的影响。

　　3.幼儿园缺少对孩子良好生活习惯能力的培养。

　　评价制度等诸多原因，使我们的幼儿园教育习惯于智力开发教育，忽略了对孩子生活习惯的培养。虽然部分一线幼儿教师，在几年来的实际工作中针对这一方面做过一些探索，也取得了一些效果，总结了一些如何培养生活习惯的方法和途径。但有些仅仅只是表面研究，不够深入细化，没有形成可操作的系统性研究成果。

　　为此，我通过对本问题的研究，了解幼儿生活习惯的现状，探索在幼儿园一日生活中培养幼儿良好生活习惯的手段和方法，以及如何改变家长观念，通过家园合作，共同为幼儿良好生活习惯的形成创造一个积极的环境。

　　　　二、研究的理论依据

　　1.良好的生活习惯是孩子身心发展的需要。孩子的良好生活习惯会不同程度地、直接或间接地影响他们心理素质的发展。

　　2.《幼儿园教育指导纲要（试行）》是我们实施研究的理论依据。

　　　　三、核心概念的界定

　　习惯是指在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的较为稳定的行为倾向。良好的生活习惯是指幼儿在科学引导的基础上，经过多次练习所形成的、符合幼儿身心发育特点的`良好的生活常规及初步的生活自理能力。主要包括卫生习惯（如自己会正确的洗脸、洗手、洗脚等盥洗）；进餐习惯；以及简单的生活自理能力（如自己穿脱衣服、鞋袜、收拾、整理衣服和床铺等）。

　　　　四、研究遵循的原则

　　主要遵循幼儿认知发展规律的原则，儿童心理发展规律的原则，以及幼儿园教育和家庭教育一致性原则。

　　　　五、研究的目标：

　　通过研究，让幼儿自己的事情尽量自己做。学会自我服务、自我管理，使之具有独立生活、自觉安排个人生活的能力，使之养成良好的生活习惯。

　　具体目标是：

　　1.通过调查，了解幼儿生活习惯的现状，分析形成这一习惯的原因。

　　2.通过对幼儿生活习惯技能、策略、方法的研究，培养幼儿良好的生活习惯，增强幼儿的意识，帮助幼儿养成良好的生活习惯。

　　3.通过这次的研究，探索幼儿园一日生活中幼儿生活习惯培养的途径和方法，从而促进幼儿生活习惯的提高。

　　4、探索为家庭教育提供新观念和新思想，引导家长积极配合幼儿园，保持家园一致，为幼儿创设初步的生活习惯观的空间。

　　　　六、研究的主要内容

　　重点研究在培养幼儿良好生活习惯的途径和方法。通过研究，预计在幼儿生活习惯的培养方式、方法和途径上有所突破。

　　1.幼儿生活习惯的现状调查。

　　2.幼儿园一日生活中培养幼儿良好生活习惯的方法和手段。（集体教学活动、活动区、日常生活中）

　　3.如何将研究深入到家庭教育中，使家长在研究的过程中改变一些原有的落后观念，掌握一定的科学育儿的知识和方法，家园共育，共同促进幼儿良好生活习惯的形成。

　　　　七、研究的方法：

　　本课题研究的主要方法有：调查法、观察法、行动研究法、个案研究法和谈话法。具体如下：

　　1.幼儿生活习惯的现状调查。（调查法）

　　2.幼儿园一日生活中培养幼儿良好生活习惯的方法和手段。（观察法、行动研究法、个案研究法）

　　3.家园共育，培养幼儿良好生活习惯的方法和手段。（谈话法、行动研究法、个案研究法）

如何培养幼儿良好的生活习惯篇4

　　　　一、制定合理的生活制度

　　根据幼儿的生活特点安排幼儿一天的生活，即是对幼儿主要的生活内容，如吃、睡、活动等时间和顺序给以合理的安排与划分，重复多次，大脑皮层在时间刺激的影响下，就能使幼儿形成按时饮食、按时游戏、按时睡眠的良好生活习惯。良好的生活习惯就是一系列的良好条件反射。由于条件反射的形成，使幼儿能更快更好地熟悉和适应生活环境，由于更快更好地适应环境，从而达到保护幼儿身心健康的目的。幼儿形成良好的生活习惯后，脑神经细胞可以付出最经济的活动而收到最大效果。所以，合理的生活制度可以培养幼儿良好的生活习惯，是促进幼儿良好身心健康发育的基础，而且生活制度是教师做好工作的条件。

　　　　二、以身作则，树立榜样

　　要培养幼儿良好生活习惯。首先，我们教育者要有良好的生活习惯，教育者的言行举止无时无刻都在潜移默化地熏陶着孩子。我们经常可以看到家长的一些习惯表现在孩子身上，当然，这些习惯既有良好的，也有不良的。这就要求我们正确把握，给孩子正确的榜样示范。教师在年幼的幼儿眼里往往胜过自己的父母，他们善于模仿，但因他们年龄小，辨别是非能力差，老是随着教师的样子行事，因此，作为教育者，要处处以身作则，严于律己，做好幼儿良好习惯的榜样。

　　　　三、结合教学活动，培养良好的生活技能

　　集体教学活动中，可开展一些研讨活动，让幼儿在集体教学活动中学会自理、学会合作、学会分享。如小班幼儿生活卫生习惯欠佳，在日常活动中有些幼儿不注意卫生，经常爬地上，小手到处乱摸弄得很脏。针对这种情况，可选择了幼儿易懂的活动，使幼儿养成良好的生活、卫生习惯；中班幼儿在自理、技能方面的习惯有所形成，他们所表现出来的是以自我为中心、独断，缺少同伴间的交往。因此，在这个阶段我们主要以培养幼儿的合作习惯为主，可开展争做文明的小朋友活动，增强幼儿的规则意识，较好地培养幼儿合作、交往的习惯；大班幼儿在相互合作、解决问题、克服困难、主动帮助别人的这些习惯还不是很明显。可组织社会活动多去观察，较好地促进幼儿良好习惯的养成。反复训练，强化良好习惯的养成。习惯的形成是一个反复的过程，是在不断重复中逐渐养成的。培养幼儿良好习惯绝不是一朝一夕的事，不是一次游戏，一次活动就能完成的事，因此我们经常督促、检查、提醒幼儿，持之以恒，日复一日地进行训练，使幼儿良好的习惯得到不断的强化，逐步形成自觉的行为。

　　　　四、利用游戏，养成良好的生活习惯

　　游戏是幼儿最喜爱的一种活动，在幼儿一日活动中，除结合教学内容对幼儿进行生活习惯的培养外，还抓住幼儿好玩的心理特点，把洗手、穿鞋、收拾玩具等内容编成不同形式的游戏，使幼儿在轻松有趣的游戏活动中养成良好的生活习惯。在活动区游戏时，孩子们不爱护玩具和游戏材料，经常把玩具和游戏材料扔满地，游戏结束后，又不收拾。针对这一情况，可在游戏前告诉幼儿，玩具宝宝们和我们是好朋友，它们害怕摔坏身体，我们小朋友们要保护它们、爱护它们，千万别把它们扔在地上，好吗？游戏后提醒幼儿：玩具宝宝们要回家了，请小朋友们把它们送回去吧！这样孩子们及时把玩具、活动材料摆放整齐了。

　　　　五、结合教学活动，培养良好的生活技能

　　如果幼儿成长与鼓励他们自然顺序地发展的环境中，他们会突破性地进入到学习，他们将变成自我激励者，自我学习者。由于幼儿年龄小，坚持性和自控能力较差，因此对幼儿的习惯培养，对每一项要求，我们都充分考虑到幼儿自身存在的`困难，把握住难度，讲解清楚，让幼儿看得懂，学得会，以鼓励表扬为主，使幼儿具有成就感。

　　　　六、教育孩子不要偏食

　　孩子偏食的原因既有身体的因素，如消化不良或食物过敏反应等，但更多的是环境的和心理的因素，比如，某些家长自身的偏食影响，某种食物过多连续吃形成厌恶反应，或家长限制孩子吃某种食物而造成孩子的不愉快体验并予以拒绝等。(范文网)因此家长应有意识地提醒自己做到。要有意识地用语言对孩子进行积极的心理暗示，特别注意不要用欺蒙哄骗或强制性方法让孩子吃某种食物，这是会加深孩子对这种食物的反感，不如暂时放一马，停一餐，待他肚子饿了，情绪愉快了，再引导他进食。

　　　　七、家园共育，培养幼儿良好的生活习惯

　　家庭是幼儿的第一学校，孩子的成长离不开社会的关心，学校的培养，更离不开家庭的熏陶。教师应树立幼儿与社会、家庭一体化的大教育观。对幼儿来说，家庭影响尤其为大。很多幼儿在学校里能够保持良好的生活习惯，可是回到家庭中完全变成了另一副样子。有一部分家长不知道对于这么大的孩子究竟应有什么要求，在家里听之任之，也有一部分家长想要求孩子却苦苦无法。因此，我们不但在学校里注意培养幼儿良好的生活习惯，而且还应帮助家长掌握一些科学的家教方法，使幼儿的良好行为在家庭中得到强化。

　　培养幼儿良好的生活习惯，能让幼儿正确、有序、科学、合理地进行生活活动，形成良好的情感和个性心理品质，为成为未来社会所需要的高素质人打下扎实的基础。

如何培养幼儿良好的生活习惯篇5

　　俗话说：“五岁成习，六岁亦然”，这句话虽然有些夸张，但也说明了幼儿期良好的生活习惯的养成对对人的一生有巨大的影响，这是由于这个时期幼儿的心理特点所决定的，好的生活习惯的养成不仅关系到幼儿的身心健康，而且关系到对幼儿的自信心、创造性、意志品质、人际交往的培养，浅谈托班幼儿良好生活习惯的培养。因此，幼儿期是人的一生身心发展最旺盛的时期，也是幼儿良好生活习惯的。形成的关键期。这个时期一旦养成良好的生活习惯，将是他们受益终生。以下谈谈本人对托班幼儿良好生活习惯的培养得体会，供大家探讨。

　　　　一、分步学习，培养幼儿良好的生活习惯

　　2—3岁的幼儿可以听懂成人的话，也可以和成人用语言沟通，单毕竟有限的，当成人一次要求幼儿做太多事，他们无法记住的，更谈不上按要求执行。在洗手时我根据幼儿的年龄特点，分步进行，一次只讲一个动作，如：教幼儿洗手“小肥皂，手中拿，手心手背搓一搓，冲一冲，甩一甩，擦擦毛巾小手好。”每天我只教一步，幼儿很快就学会了正确洗手的方法。养成每次饭前便后洗手的好习惯，幼教之友《浅谈托班幼儿良好生活习惯的培养》。我班的顾天成小朋友，刚入园时老师让他洗手，他总是说我不洗，我的手洗干净了，户外活动回到活动室，他坐在小椅子上不肯洗手，我和他一起去洗，他说我不会洗，后来经过我的分布步洗手法，他很快的学会洗手了，每天活动回到活动室，他不用老师提醒一声不响的去盥洗室洗手了。看到别人忘了关水龙头，他还会帮助别人关掉。多么好的习惯呀！

　　　　二、利用游戏活动，培养幼儿良好的生活习惯

　　游戏是幼儿最喜爱的一种活动，在幼儿的一日活动中，我除结合教学内容对幼儿进行生活习惯的培养外，还利用幼儿喜爱游戏的心理特点，把用餐、饮水、洗手、收拾玩具等内容，编成不同形式的游戏，使幼儿在轻松有趣的游戏活动中，主动的去学。在游戏活动中较好地掌握一些基本技能。如：我利用《娃娃家》的游戏教幼儿自己吃饭，我准备了好多瓶娃娃和蚕豆、小勺，请幼儿一勺一勺地喂娃娃吃，让瓶娃娃吃的饱饱的，孩子们经过反复练习，很快掌握了拿小勺喂饭的诀窍，这时我再让孩子们自己吃饭，，就容易多了，他们很快掌握拿小勺自己吃饭的技能。在建构游戏时，往往有些孩子会吧所有用过的东西放在一起，就算收拾玩了，怎么让孩子把各种玩具分类归放呢？光靠老师的说教是没有用的。我就说“我们来布置一个家吧！”这确实是个不错的主意，因为对于每个人来说，只有“家的感觉最好！”家是人的心灵之旅的港湾，对孩子而言，也是如此。“大积木放大箩筐里，小积木放小箩筐里……”一切按家的方式安设，整理干干净净，分类放置。多整洁的一个家呀！孩子从中学到了活动后要把玩具收拾干净，分类放好。在以后的活动中，就再也没有出现乱放的现象了。

如何培养幼儿良好的生活习惯篇6

　　培养幼儿良好的生活习惯，能让幼儿正确、有序、科学、合理地进行生活活动，形成良好的情感和个性心理品质，为成为未来社会所需要的高素质人打下扎实的基础。然而随着计划生育政策的不断深入，人们的物质条件可以说是空前的优越，随之而来的“溺爱”、“娇生惯养”也比比皆是，他们对幼儿生活方面大大小小的锁事儿几乎是一切包办代替，从而忽视了对幼儿生活习惯的培养。我们经常可以看到这样的场面，父母、爷爷、奶奶背着或抱着健康结实的孩子上幼儿园；在家里四个大人轮流充当“保姆”，穿衣、洗脸、洗手，一切都照顾得周周全全。吃鱼吃虾更是挑净刺，剥去壳，亲自送到孩子的口中。造成了“饭来张口，衣来伸手”的局面。如此这般，父母的辛苦。幼儿受害，我们着急，铖在如何帮助幼儿形成良好的生活习惯即良好的生活处理能力（包括饮食、睡眠、穿脱能力等）；急在如何让家长也参与到我们的教育行列中来，让我们朝着共同的目标，互相利用各自的优势，分别主动地同步对幼儿实施教育从而产生综合化教育效应。于是，本课题组试图对本园幼儿的生活习惯现状进行调查分析，并针对实际情况，探求培养幼儿良好生活习惯的有效途径，从而为我园幼儿良好生活习惯的培养教育工作及指导家庭教育工作的开展提供现实依据和对策。

　　　　二、幼儿生活习惯的现状

　　为了更清楚的了解幼儿良好生活习惯的形成情况，于2001年9月对全园抽样的114名幼儿进行生活习惯的调查，随机抽查我园8个班级的幼儿及相对应家长，样本合计为114名幼儿，其中小班30名，中班45名，大班39名，在幼儿中有一定的代表性。其结果如下（调查标准见附表）：

　　表（1）小班良好生活习惯调查统计表（30名新生）

　　项目睡眠能力穿脱能力饮食能力项目通过率（%）27.33%36.67%32.7%

　　表（2）中班幼儿良好生活习惯调查统计表（45位幼儿，其中25位老生）

　　项目睡眠能力穿脱能力饮食能力项目通过率（%）60.45%50.48%64.44%老生占项目通过率的比例（%）44.44%40.00%46.67%

　　表（3）大班幼儿良好生活习惯调查统计表（39位幼儿，其中30位老生）

　　项目睡眠能力穿脱能力饮食能力项目通过率（%）86.15%66.35%82.05%老生占项目通过率的比例（%）74.36%53.85%66.67%

　　从上调查结果表明了以下几点：（一）幼儿良好生活习惯通过率低；（二）已在园生活老生的良好生活习惯的通过率高于刚入园新生；（三）幼儿的生活活动大多依赖于成人的帮助；（四）幼儿本身参加生活活动的积极性不高。

　　经分析，这主要与以下几个因素相关：（一）从幼儿园看，是否做了幼儿良好生活习惯培养的管理工作；（二）从家庭中看，部分幼儿由于父母的过分宠爱，剥过了孩子动手锻炼的机会，久而久之造成了幼儿生活习惯差的结果；（三）从幼儿本身和教师角度上看，教师是否鼓励幼儿积极参与各种生活活动，教师是否对幼儿的个别差异了如指掌，并运作自如，让每个幼儿都有所提高。

　　总之，以上三者因素相互作用，必定会影响幼儿良好生活习惯的形成。

　　　　三、家庭中幼儿良好生活习惯培养的现状调查与浅析

　　幼儿良好生活习惯的形成与幼儿园、家庭、教师及幼儿本身都有直接的关系，于是我对家庭中幼儿良好生活习惯培养的现状进行调查，从座谈会的谈话中表明，家长们基本上把智力开发、知识性传授放在首位，对于良好生活习惯还不够重视，没有遵循儿童身心发展的规律和全面发展的原则。目前看来，许多家长往往只重视开发幼儿的智力，一厢情愿地造就“神童”和“天才”，期望子女出人头地，还有许多家长以能做几道算术题，能识几个字，能念几首儿歌，能跳几支舞等作为衡量孩子唯一尺度，使家庭教育走入“误区”，同时也说明了家长的家庭教育观有误，没有清楚的认识到“家庭教育的目的是使子女得到全面的发展，一个良好生活习惯对孩子的重要到”。我国著名教育家陶行知先生认为“凡人生所需要之习惯、倾向、态度、多半可以在六岁以前培养成功……。六岁以前是人格陶冶的重要时期。”因此，作为父母应该重视从小培养幼儿的良好生活习惯，对幼儿的培养应遵循幼儿身心发展的规律和全面发展的原则。虽然家长在家庭教育中走进了误区，还明确提出对如何进行幼儿良好生活习惯培养有困难，而且很愿意与幼儿园合作。

　　　　四、探索培养幼儿良好生活习惯的方法

　　通过以上的调查，我们探索培养幼儿良好生活习惯的方法。根据实际情况，我们设两个实验班和1个对照班，同样是小班段，因为小班都是刚入园新生，能使我们更好的开展实验，两个实验班中1个班是日托班，一个班是全托班，在实验班采取的主要措施是：

　　1、制定合理的生活制度

　　幼儿园生活制度是根据幼儿的生活特点安排幼儿一天的生活，即是对幼儿主要的生活内容，如吃、睡、活动等时间和顺序给以合理的安排与划分，合理的生活制度可以培养幼儿按一定的要求，重复多次，大脑皮层在时间刺激的影响下，就能使幼儿形成按时饮食、按时游戏、按时睡眠的良好生活习惯。这种在一定时间内坚持一定的正确要求，重复多次，大脑皮层在多次刺激的影响下，就能使幼儿形成良好的生活习惯。良好的生活习惯就是一系列的良好条件反射。由于条件反射的形成，使幼儿能更快更好地熟悉和适应生活环境，由于更快更好地适应环境，从而达到保护幼儿身心健康的。目的。幼儿形成良好的生活习惯后，脑神经细胞可以付出最经济的活动而收到最大效果。所以，合理的生活制度可以培养幼儿良好的生活习惯，是促进幼儿良好身心健康发育的基础，而且生活制度是保教人员做好工作的条件。

　　2、保教人员的教育方法要一致。

　　在执行生活制度时，保教人员的教育方法一致，这样容易形成幼儿的良好行为习惯。保教人员以身作则，坚持正确的教育方法，并持之以恒，给予耐心教育，正确引导。

　　3、注意个别差异，给予个别照顾。

　　在进行每次活动时，既照顾到全班的大多数幼儿，同时也照顾个别体弱、动作慢幼儿。在照顾中，要单方面仔细观察和照顾，做到普遍照顾和个别照顾相结合。

　　4、有针对性地确定幼儿健康教育内容。

　　根据幼儿的不良生活习惯，我们有针对性地确定了幼儿健康教育内容。内容共分为三个单元：第一个单元为营养教育活动，目标是帮助幼儿认识常见食物的名称、种类及不同食物的营养，使幼儿养成不挑食、不偏食、按时进食等良好的饮食习惯；第二单元为卫生习惯教育活动，目标是培养幼儿良好的作息、睡眠等卫生习惯；第三单元为生活自理活动教育，目标是鼓励幼儿养成自己的事情自己做的良好习惯，并学习一些自理方法。

　　5、探索家园同步教育方法

　　为了顺利达到我们的共同目标，我们把重点放在如何提高家长、教师的育儿水平和如何促进家园合作，探求促进家园相佐、同步培养幼儿良好生活习惯的方法。其主要措施有：

　　（1）充分发挥家长学校的作用。

　　家长学校有针对性地对家长宣传科学育儿知识，定时为家长上课，扭转家长的教育观念。

　　（2）定期召开家长座谈会。

　　家长座谈会的召开可以让家长了解，配合园内各项工作，听取家长对园内工作意见、要求，使我们结合实际情况，有针对性地开展一些工作。

　　（3）开辟家长宣传栏。

　　开辟宣传栏简单易行，而且能达到家喻户晓的目的。我们根据当前工作的主要内容，一切为孩子的主要工作，及时更换家长宣传栏内容，家长宣传栏的内容是多方面的。

　　（4）加强师资培训工作，提高教师对家庭教育指导工作的能力。

　　作为教师，除了要具有专业文化知识，还要不断勤学进取，让自己善于学习，抓住瞬息万变的信息，不断提高自身素质。因此，幼儿园经常送教师外出学习培训，拓宽教师的视进视野。

　　在实践工作中，教师除了做好孩子的导师，还要做好家长的导师，不断总结经验，掌握一定的家庭指导艺术，不断提高自己指导家长工作的能力，和家长之间要互相理解，相互沟通，达到教育的最佳效果。

　　　　五、结果与讨论

　　经过三个月的干预后，两个实验班幼儿提高的速度大大超过了对照班，而且从测查结果看出全托班的通过率高于日托班的通过率(见表)。这也充分说明一个问题：两个实验班幼儿的发展水平不同必定与家庭教育的关。因此，只要做好指导家长工作，对家长进行培训，提高他们的育儿水平，使得家园共育，才会有事半功倍的效果。

　　开展幼儿良好生活习惯培养和家园同步教育，从几个项目的实验结果和家长的反映情况看，活动基本上达到了预定的目标。

　　1、要培养幼儿良好生活习惯，幼儿园要制定合理的生活制度，保教人员的教育方要一对要一致。

　　2、⒏⒏⑴加强师资培训工作，提高教师对家庭教育指导工作的能力。

　　3、家园同步教育拓宽了家教育的内容和方法，其效果是正相关。从家长反映的情况看，可以肯定家园教育比幼儿园单方教育效果好。

　　4、家长同步教育，取长补短，相互学习，能丰富育儿知识，交流教育方法，有利于培养幼儿良好的行为习惯，促进幼儿全面发展，提高幼儿素质。

　　5、为更好的培养幼儿良好生活习惯，教师与家长双方共同总结出以下几点经验：

　　⑴放心放手，给孩子营造一个锻炼的机会。

　　⑵目标一致，给孩子提供一个平衡的环境。

　　⑶言传身教，给孩子树立一个模仿的榜样。

　　⑷持之以恒，给孩子养成一个良好的习惯。

　　这次调查研究后，给我留下了几个值得思考的问题。

　　⑴怎样做才能帮助家长家教正确，教育得法、放心放手，是大有文章的，可长年累月的探索。

　　⑵如何发挥家园同步教育在其他领域中的作用。

　　⑶教师如何才能更好的做好幼儿家长的导师。

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