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雪菊花的功效与作用
雪菊花的功效与作用篇1
引导语:雪菊是什么类型的菊花,有怎样的功效与作用呢?以下是小编收集整理的关于雪菊的功效与作用相关内容,欢迎阅读参考!
雪菊的功效与作用
一:降三高
雪菊与琼珍灵芝搭配服用一周即可降低三高,服用四周可明显降低收缩压,对舒张压没有影响;对糖尿病、高血压、高血脂以及冠心病有非常显著的效果。雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇,有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后,能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂(tg)的含量。
二:养颜减肥
雪菊可帮助排除体内垃圾,饮用雪菊有利于养颜美容,让皮肤更加细嫩,缩小毛孔,排除毒素,减肥瘦身。
三:抗菌消炎
雪菊*凉,有疏风清热、健脑明目、解毒消肿等功效。并且雪菊对金黄*葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用,因此对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效,具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢*肠炎的功效。
四:改善心脑血管疾病
雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基*、微量元素等多种活*成分。对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量、增加心肌供氧量、促进血液循环、保护缺血心肌的正常生理功能。能够有效改善心脑血管的循环,对心脑血管疾病有缓解作用。
五:清肝明目
菊具有益肝补*、美容养颜、润肠通便之特*。现代长期对着电脑的上班族由于过度用眼,缺乏运动,饮酒过度容易造成肝部损伤,雪菊用能够对肝脏有一定的清理和保护作用,缓解视觉疲劳,对肝脏疾病和眼部疾病有一定的缓解作用。
六:提高睡眠质量
长期饮用雪雏菊常常失眠效果也是很好。
七:雪菊有营养心肌的作用
野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基*、微量元素等多种活*成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能。雪菊的食用方法1、一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等):每天1-2克,每次可冲泡5-6次,或到颜*基本退去为止。如在晚饭后饮用,对经常失眠者有较好效果。2、预防及调节三高:每天2-4克,每壶可冲泡5-6次,到颜*基本退去为止。3、高血压、高血脂、高血糖患者:每天4-6克,可用雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮,每壶2克雪菊,可冲泡4-5次(茶壶容量以250毫升为例)。通常在连续饮用雪菊一个月左右,三高症状即有显著改善。4、由于其具有降血压的特点,建议根据自己的体质,血压使用。5、搭配使用:昆仑雪菊2克,黑枸杞5-10克开水冲泡,代茶饮用。滋补功效:清肝明目,降脂降压。6、失眠者:每天开水泡上3到5克,对经常失眠者效果特别好。
雪菊花的功效与作用篇2
雪菊花的功效与作用:雪菊花有清肝明目、益肝补*、美容养颜、润肠通便的功效,雪菊花对冠心病、高血脂、糖尿病有治疗作用,低血压者及孕妇慎饮雪菊花,雪菊花用量太多会引起寒胃。
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