我的优点和缺点范例

我的优点和缺点范例篇1

　　关于优点

　　面试官问应聘者这个问题有两个目的：第一，判断应聘者是否真实地阐述了自己的优点。第二，应聘者所阐述的优点是否是这个职位所需要的素质。

　　准备工作：

　　在面试之前就找出自己的3-5个优点；

　　为每个优点找出几个例子，最好来自学习、工作和生活等三个方面；

　　在这3-5个优点之中，精选出一两个和所申请职位最吻合的优点。

　　关于缺点

　　表述缺点时，既要结合本人实际，并选择无碍面试的那些，并力争把缺点转化为优点。

　　面试时谈及个人缺点，可以遵循以下几个原则：

　　坦然承认，博得认同

　　如果是自己的缺点，最好的办法还是坦然地承认它。为自己的缺点辩驳也无济于事，重要的是如何使别人在感情上认同你谈及自身缺点的态度。

　　消除误会，缩小隔阂

　　有的“缺点”并不是缺点，而是一般意义上的误会造成的，这时你应及时澄清，缩小与面试官的心理隔阂。

　　案例：

　　一名出身于高干家庭的求职者，到一家普通单位求职面试，他在介绍自己的时候说：“我的父亲是高干，但他对我的要求非常严格，家中虽有保姆，但洗衣服等家务活从来不让保姆帮我做，而是让我亲自动手做。由于我是在这种环境中长大的，什么事情都是自己做，从不依赖父亲的职权，所以到你们单位，多大的苦，我都能吃。”

　　出生于高干家庭，可能会被他人误认为“不能吃苦”，但这位应聘者从父亲对自己的严格要求入手，谈到对家庭出身的看法和自己的生活态度，以此让面试官了解自己吃过苦、能吃苦的优秀品质。如此，他就缩短了与用人单位的距离，使企业觉得其就是可造之材。

　　明谈缺点，实论优点

　　有时面试官会对求职者提出一些尖刻的问题：“你在从事某项工作时有哪些缺点或不足？”有的求职者连连摇头回答说没有；有的求职者不假思索，脱口而出：“我的缺点就是特散漫，不愿意受纪律约束”，或回答一些从事某项工作时的致命缺点，令人哭笑不得。

　　这样的求职者，有哪家企业敢要？相反，有些人的回答却令面试官赞叹不已，他们既不掩饰回避，也非直截了当，而是结合职场新人的共同弱点(如缺乏实践经验、社会阅历较浅等)，联系本专业的发展趋势(如知识结构不甚合理、专业知识不足以应对新的挑战等)及自身个性中的缺憾(如过分追求完美，开拓精神不够，或过于追求工作效率，小心谨慎不足等)。

　　说一些自己正在克服和能够改正的一些弱点，谈理想与现实中的差距，讲那些表面是缺点实则对某项工作有益的个性，既体现出了谦逊好学的美德，又正面回答了难题。

　　心理研究表明人际交往存在三种状态：一种是权威式，一种是理智式，一种是冲动式。在面试中更加需要理智式的交往，而理智来自于充分准备和深思熟虑，而不是幼稚冲动。

我的优点和缺点范例篇2

　　【关键词】优生；科普；宣传；教育

　　1 人群优生知识现状回顾

　　我国的出生人口素质状况令人担忧。据国家人口发展战略研究报告，全国每年约有20-30万肉眼可见先天畸形儿出生，加上出生后数月和数年才显现出来的缺陷，总数高达80-120万，约占每年出生人口总数的4-6%，这就意味着我国每30秒就有一个缺陷儿出生，而且间隔时间在逐年缩短。出生缺陷的发生给国家经济社会发展造成沉重的负担。据统计，我国每年主要出生缺陷患儿的治疗费用高达数百亿元；维持最基本生活费用高达数百亿元；给国家造成的间接费用约数千亿元。由此可见，我国出生人口素质整体形势严峻[1]。

　　有调查显示，我国人群优生健康知识和了解不全面；预防出生缺陷、实现优生行为和措施差，男性低于女性；[2，3]对优生的投入不足，女性略高于男性[2，4，5]。群众优生优育科学知识还普遍缺乏，急需科学指导。此时，他们更会需要大量的优生优育知识。科学普及优生知识是实现科学预防出生缺陷、提高人口素质的关键因素。

　　2 讨论

　　2.1大力普及优生知识，规范科普内容

　　在对我国人群优生知识现状进行调查和回顾后，发现人群的优生知识需求可以分为三个部分：一是出生缺陷与遗传咨询，二是孕前优生指导，三是孕期优生指导[5，6]。第一部分出生缺陷与遗传咨询的内容重点应该放在环境与出生缺陷的关系、出生缺陷的危害、出生缺陷的三级预防措施、遗传咨询的内容和需要咨询的人群。第二部分孕前优生指导的科普内容应该重点介绍重视婚前检查、婚前检查有别于常规体检、婚前检查的内容、医学上认为不应该结婚的疾病、生育的最佳年龄、孕前检查的重要性、孕前应控制好体重和合理用药。第三部分孕期优生指导的内容重点放在介绍如何自我判断怀孕、孕前用药与孕期营养、产前检查、胎儿各期发育的特征、十月怀胎母体的变化、住院分娩的好处和胎教的方法。

　　2.2丰富优生知识科学普及的形式

　　根据调查发现人群最希望获得优生优育知识和指导的途径跟以往相比，更“年轻化”，更多的人希望通过电视网络和面对面咨询途径学习优生优育知识，更希望在医院、计划生育服务部门和家中学习这些优生优育知识。

　　（1） 在报纸、杂志、广播、电视台等媒体设立科普专题、专栏或频道，由优生科普专家以实际的案例和权威的知识与人群进行互动交流，解答人群关心的热点和难点[7]。

　　（2） 开办相关网站，根据新婚人群的特点，对大家普遍关心的内容--优生优育知识、婚前检查与保健、孕前与孕期检查与保健、和谐的性生活、出生缺陷干预知识等，利用温馨浪漫的语言和生动有趣的图片，以轻松的方式进行宣传[8]。

　　（3） 积极发挥新兴媒体在科技传播与普及中的作用。目前新兴媒体微信、微博、手机报等正逐渐被人群广泛使用，特别是在中青年中使用的频率较为频繁，我们可以利用这些新兴的媒体将优生科普知识编辑后发送。

　　（4）鼓励学校、医院、企业开设优生科普专栏，提供优生知识并定期对优生知识进行更新。内容主要是介绍优生的必要性和如何实现优生[6]。

　　（5） 增强“一对一”的服务，设立专门人员，采取服务上门的方式，将优生知识科普工作做到新婚人群的家中。主要为新婚人群提供包括有关生理和心理保健知识；有关生育的基本知识；生活方式、孕前及孕期运动方式、饮食营养和环境因素等对生育的影响；出生缺陷及遗传性疾病的防治等相关知识。[8]

　　参考文献

　　[1]王明霞。优生优育宣传工作重点分析[J]。中国卫生产业，2013（5）。

　　[2]李朝曦，陈勤，杨克敌。武汉市育龄妇女优生优育知识的知晓情况和需求分析[J]。中国妇幼保健，2012（4）。

　　[3]郑玉华，刘宇，贺亚琴，等。山西省农村育龄妇女优生健康检查服务利用及需求调查[J]。中国计划生育学杂志，2012（4）。

　　[4] 陈欢，叶林珍，陈莉，等。湖北省部分地区2011年育龄人群营养与优生知识需求调查[J]。妇幼保健，2013（17）。

　　[5]汪天英，曲毅，施榕，等。中国三林地区育龄夫妇预防出生缺陷知识态度行为调查[J]。中国妇幼保健，2013（23）。

　　[6]谢涛。孕前优生检查存在的问题及对策[J]。中国医药指南，2013（22）。

我的优点和缺点范例篇3

　　关键词：半个优点；内心潜能；激励；善于发现

　　中图分类号：G632.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）08-0147-02

　　对于我们教师来说，在每段路途中，都会有几个始终不能忘记的学生，那可能是一个经我们教育转化后的学生，也可能是经我们教育后仍未彻底转变的学生，这些学生会留给我们成功的欣慰，也会留给我们失败的反思。下面讲讲我与一名学生的小故事。

　　还记得那是在两年前，我遇到了一个让各个任课老师都头疼的男孩子，会让各个同学都害怕的男孩子。有一天，他在吃午饭时将饭菜一起倒在一名女同学的身上。事后我对这名男孩子说：“我和你单独谈谈”。他漫不经心的站着，一副很无所谓的样子，我说了句：“请你想想，想好了我们再谈，就不再作声”。我想他总是个孩子，而且常常是故意的行为，不在乎老师的批评教育，总不能显得我沉不住气吧，让我们比比看谁更有耐心。慢慢的在我故作轻松的耗了半小时后，他收起了一惯的张狂，很诚恳的说：“老师我们谈谈吧，我已冷静了”。当谈话结束以后，没有检查，没有道歉信，我只告诉他我要一个男子汉的承诺：不再故意辱骂捉弄同学。他把承诺用纸写下来了，我将之装进一个装满他种种“事迹”的信封。很快我又得到了第二个承诺——不故意打人。这样的事情在我们之间有很多很多，有的深刻。有的浅淡，但都有一个共同特点，就是信封里装的承诺他都能基本兑现了。有一天我悄悄的问他：你能和老师谈谈你的优点吗？怎么总是让我们看到你的缺点呢？他想想说：好象一个都没有。我说：“有半个——有时说话算话”。现在我常常和他谈心，常常和他盘点他的优点，已从原来的半个慢慢数到一个、两个、三个……。但是现在你变的很可亲了，也不常常伤害同学了，还常常为班级做事（虽然嘴巴还有点坏），我们都叫你开心的河马了。当我看到他穿着圣诞老人的衣服，在同学中滑稽又可爱的穿梭忙碌时，满怀欣慰，真心的为他高兴，他总算慢慢融入到我们这个集体中来了。然而他身上的缺点还是很多很多，“改造”还得继续；优点还是很少很少，还得继续“培养”。我们之间的故事还在继续着，也许这个故事只是众多师生故事中的小小一段，而通过这个故事我得到了什么呢？罗丹说过“生活中不缺少美，缺少的是发现美的眼睛！”是啊，学生身上不缺少优点，缺少的是发现优点的眼睛。优点再少的学生也能在老师的努力下找出“半个”来吧！下面就简单谈谈这“发掘之旅”。我的“发掘之旅”分为三个具体步骤：第一步：知——作为一名老师，了解学生是我们必须先做的事；第二步：信——我们应该相信老师的教育力量，一次谈话、一次信任可能会激励学生一辈子；第三步：找——准备好你的慧眼，带上放大镜去找出学生们身上的哪怕是半个优点。

　　首先，作为一名老师，了解学生是我们必须先做的事。学生们在学习和生活中通过言谈举止必然会表现出他们的真实内心。因此，要熟悉学生，则需要长时间的不动声色的观察。在对学生进行观察时要注意，有目的、有计划、有针对性地进行，切记主观臆断，以免对学生心灵造成伤害。我在做这方面工作时是经常和学生谈心，看看课余他们都在做什么，兴趣是什么。常常与学生交心，经常深入到学生的学习中，了解他们的思想动态，做他们的知心朋友，帮助他们克服困难。沟通时注重营造气氛，以消除学生的紧张感，使了解能够全面客观。先了解学生，然后研究学生，再肯定他学生，孩子成长于不同的家庭，从生下来起受到各种各样不同教育方法的影响，自然就有各个不相同的性格，各个不相同的基础素质。如果我们去幼儿园小班做个调查就能发现人与人之间的差异从很小就存在了。幼儿园中有的孩子聪明好学，有的孩子活泼开朗，有的孩子温柔内向，有的孩子勇敢暴躁，有的孩子灵活圆滑，有的孩子单纯明理，有的孩子冷漠尖锐，有的……再看看长大些的孩子也是如此，都是各种各样的，都是与众不同。所以，我们应尝试着喜爱各种类型的孩子，用我们“善意”的眼光去探索每个学生的内心世界。

　　其次，我们应该相信老师的教育力量，一次谈话、一次信任可能会激励学生一辈子。前苏联教育家苏霍姆林斯基在谈起教育技巧时说“教育者与自己对象的每次接触，归根到底是为了激励对方的内心活动。”现在的企业管理中，流行一种信任激励法。上下级之间的相互理解和信任是一种强大的精神力量，它有助于单位里人与人之间的和谐共振。其实对于师生之间来说也是如此。对学生的信任主要体现在平等待人、尊重学生。人人都想实现自我价值。刘备“三顾茅庐”力请诸葛亮，显出一个“诚”字；魏征从谏如流，得益于唐太宗的一个“信“字，这都体现了对人的充分信任。

　　最后，准备好你的慧眼，带上放大镜去找出学生们身上的哪怕是半个优点。在生活中我们很容易发现孩子的缺点，然而我们更应该竭力去寻找他们的“优点”，对待那些微不足道的“优点”，让我们向陶行知老先生学习，学会去赏识学生、肯定学生以鼓励学生。即使在常犯错误的学生身上，如果全面的了解他，也能在他身上找出优点或闪光点。我们应该摒弃自己的个人主观喜好，发自真心地去赏识和鼓励每一位学生。这样，我们才能贴近学生的心灵，才像陶先生那样真正走到学生中间，与学生建立朋友式的关系，用赏识唤回他们的信心，用信任树立他们的自尊，用关爱呵护他们的心灵，用诚信换回诚信！不论他是多么的与众不同，我们都要用我们的“慧眼”看到他的哪怕是半个优点，然后将它无限放大，一直到优点的光芒遮得住缺点的暗洞。

　　大家可能都听过这个故事：有一位老师走进了教室，在白板上点了一个黑点儿。他问同学们，“大家看到了什么？”大家都异口同声，“一个黑点儿。”同时对老师的问题感到好笑。这时老师故作惊讶，“只有一个黑点儿吗？这么大的一块白板难道大家都没有看到？”众生默然。大家都陷入了深思……是的，每个人身上都有一些缺点，但是你看到的是哪些呢？是不是只看到别人身上的“黑点儿”，却忽略了他身上拥有的一大片的白板（优点）？其实，每个人身上必定有许多优点，如果换一个角度去看问题，你就会有更多的发现，会看到你过去所没能看到的美丽风景。我要说：拥有美丽的老师，要有一双美丽的眼睛，要善于发现学生的优点和长处；拥有美丽的老师，要有一双漂亮的双唇，要说鼓励学生的话。我们通常夸一个学生聪明；可是如果她不聪明，我可以夸她很认真；如果她既不聪明也不认真，我可以夸她很善良。但是如果我们碰上既调皮，也不太聪明灵活，看上去也不善良的学生时怎么办呢？那我可以夸她“你看起来真有活力！”其实人人都有优点和缺点，也许你认为的缺点，有时看来却是优点呢？他太好动，也一定会乐于帮人做事；他若骄傲自大，也能显示他很自信。你说他爱发脾气，也可认为他情感丰富！你瞧，什么样的孩子没有“半个”优点呢？

　　参考文献：

我的优点和缺点范例篇4

　　自己的缺点和别人的优点是无法比较的！虽然我们都有一定的缺点，但并不代表可以胡乱地看低自己，将自己的缺点去和别人的优点比较；这样的人只会被人看作一个懦夫、愚昧的人！事实上，我们要比较的是自己的缺点而不是别人，别人的优点是祢生活中的反差，是让你真正认识到自己的缺点。

　　《伊索寓言》中的《牛和蛙》告诉了我们一个道理。这则寓言讲述了一个青蛙看见牛以后，非要和牛比一比到底谁大，最终却把自己的肚子撑的爆裂了。我觉得这只青蛙好笨呀！它不应该和牛比来比较，这样不就是拿自己的缺点去比较别人的优点吗？

　　而在我们现实生活中，我们不也是这样想的吗？我们常说有比较才有鉴别，有比较才会进步。这句话的确不错，我们可以通过与他人横向、纵向的比较来更好认识自己，发现自己的优点与不足，更好地改变自己、优化自己。但如果这个比较超过了一定的限度，也许结果就不会这么乐观了。通过与优秀人方方面面的比较，我们的优点一个个消失，而缺点被慢慢放大，我们的自信心被一点点磨灭，留给自己的只在否定。这样的比较结果是我们谁都不想看到的，但同时又是无法避免的，我们还不住地往这个陷阱里跳，而且义无反顾。

我的优点和缺点范例篇5

　　把自己作为自己的镜子，才能获得成功。

　　就拿我来举例吧！我，如果我拿自己当镜子来映照我自己，就会发现优点和缺点。我的优点是：认真好学、喜爱看书。这些优点我要保持下去，继续努力。当然，我还有美中不足：上课不积极发言等等。这些缺点我要去改正。通过这些映照，我就发现了自己的优缺点，这样以后就可以保持优点和改正缺点。

　　在我们的现实生活中也一样，不能拿别人差的成绩和自己好的成绩比，要用自己的成绩去和好的人比，正所谓“尺有所短，寸有所长”。这好比是站在山腰只领略到山腰的美丽景色。我们要向最高峰努力攀进，看到更美的景色。这还好比你站得更高看得更远，你和差的人比，就像你站得很矮，只能看得很近。和好的人比，就好像站得更高，看得就更远了。

　　以后我要多拿自己当自己的镜子，照出自己的优缺点。

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